Voordrachten en cursussen 2016

Voordracht
17 nov 2016

Vitaal oud worden, hoe doe je dat?

Tips en adviezen om oud te worden en toch vitaal van lichaam en geest te blijven.
Cursus
20 okt 2016

Slaapschool : Trainingsprogramma om slaapproblemen doeltreffend aan te pakken

Deze slaapcursus is bedoeld voor al wie moeilijk inslaapt, te vroeg wakker wordt of lijdt aan een slechte slaapkwaliteit.

Cursus
12 mei 2016

Mindfulness : Sta krachtiger in je leven.

Een wetenschappelijk onderbouwde methode om stressbestendigheid, psychisch welzijn en levenskwaliteit te bevorderen.